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家常菜 佛手瓜烧鸡腿2016年10月25日
2022-11-29

4。倒入鸡块翻炒后倒入冰糖、老抽、白酒炒匀,跟着倒入佛手瓜调入少许盐一起翻炒,盖上盖中火焖分钟即可。

3。炒锅内倒适量油烧热,加入花椒粒、豆瓣酱爆香,跟着放入姜片和蒜片炒匀。

佛手瓜很容易就熟的,所以焖的时间不要太长,煮久了烂烂的口感不太好。。。

所以,常吃佛手瓜可调节人体的免疫功能。

佛手瓜嫩瓜清脆多汁,味美可口,含有丰富的营养。是一种无公害的菜,佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

1。将鸡腿洗净倒入沸水中煮1分钟后捞出,剁成小块。

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还可美肤,艺人曾宝仪的妈妈(人称宝妈)就常吃兼生瓜擦脸。。。

2。佛手瓜削去皮后切成块,大蒜、生姜切片。

很多人叫佛手瓜为矮瓜,因它长得比较小个,好像市面货不多所以吃的人较少,只要吃开了你就会爱上的。。。

提醒:

做法:

特别是佛手瓜钙、铁、锌的含量很高,而钙、铁、锌参与人体多种酶的构成,当机体缺少这些酶时,可导致不同程度的免疫功能减弱和紊乱。

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