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男人要学会如何自测和预防前列腺增生
2022-11-23

前列腺增生是男性疾病中一种常见病,该病给男性朋友带来了很大的痛苦。出现该病大多数都是源于人们生活当中的不注意,等到病情加重了才知道去检查治疗。那么怎么预防前列腺增生呢?怎么自我检测前列腺是否增生呢?前列腺增生有哪些致病因素?我来告诉你。

前列腺增生致病因素

(1)缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,也会导致本病。

(2)经常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生。

(3)前列腺慢性炎症未彻底治愈,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生。

(4)过度的性生活和手淫,使生殖器官充血,前列腺组织因持久郁血而增大。

前列腺增生有哪些早期信号呢?

排尿次数增多――无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3―6次、晚上1―2次的正常情况,排尿时间间隔短,小于2小时,时时有尿意。

排尿踌躇不畅――当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿线变细,排出无力,射程也不远,有时会从尿道口滴沥而下。

排尿疼痛与尿急――膀胱里尿液排不干尽,容易引起细菌感染,出现尿痛、尿急的现象。

排尿中断――前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断。中老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。

其它生理功能改变――一些前列腺增生患者可出现性欲减退或阳痿,部分病人有射精痛和血精。

另外,你还可以根据以下评分进行自测:

1、小便次数增多有解不尽的感觉①没有②偶有③经常

2、小便淋漓不尽:①没有②偶有③经常

3、尿痛、尿急、排尿困难:①没有②偶有③经常

4、会阴部坠胀肛门坠胀:①没有②偶有③经常

5、腰骶部不适胀痛:①没有②偶有③经常

6、性功能减退:①没有②偶有③经常

7、性生活后小腹及会阴部不适:①没有②偶有③经常

8、年龄:40岁以下:0分;41~55岁:1分;56岁以上:2分

评分:没有:0分;偶有:1分;经常:2分

如果您的评分:3―5分您有前列腺增生的可能,需要进行相关保健和定期检查。6分以上,您已经患上了前列腺增生,去医院找专科医生做相关的检查,需要进行规范的治疗

预防前列腺增生

生活中要注意以下几点:

1、不成过劳过度劳顿会耗伤中气,不然中气不足会造成排尿无力,轻易引发尿潴留。

2、不成憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,不然使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿产生坚苦,轻易诱焦虑性尿潴留,是以,必然要做到有尿就排。

3、避免受冷秋末至初春,气候改变无常,酷冷常常会使病情加重。是以,患者必然重视御冷,预防感冒和上呼吸道传染等。

4、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引发排尿坚苦。经常插手文体勾当及气功熬炼等,有助于减轻症状。

5、少食辛辣辛辣刺激性食品,多食既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,榨取前列腺,加重排尿坚苦。前列腺肥年夜的保健办法

6、慎用药物有些药物可加重排尿坚苦,剂量年夜时可引发急性尿潴留,此中重要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。比来几年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的缩短力,加重排尿坚苦,故宜慎用或最好不消某些药物。

7、适当饮水饮水过少不单会引发脱水,不然晦气排尿对尿路的冲洗感化,还轻易导致尿液浓缩而构成不溶石。故除夜间恰当削减饮水,以避免睡后膀胱过度充盈,白日应多饮水。

(责任编辑:zxwq)